よくあるご質問

他のパーソナルジムとの違いは?

リバウンドのリスクを抑え、業界最安値水準で持続可能なダイエットをモットーとしており、短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコストパフォーマンスを強みとしております。
女性が快適に過ごせる清潔なジム環境や、予約の取りやすい定員制度も、当店にしかない特徴です。

どうしてこんなに安いの?

豪華な内装などの結果に直結しない要素を省いているためです。
コスパ良くパーソナルトレーニングができるので、長期目線で本質的なダイエットが可能です。

どのような人におすすめ?

綺麗で落ち着いた完全個室タイプのパーソナルジムなため、初心者の女性の方に特におすすめです。
また、低価格で効果の出やすい環境を整えているため、長期目線で正しいダイエットをされたい方にもおすすめです。

どのような人がダイエットに成功している?

週2回以上のトレーニングを習慣化し、食事サポートや食事相談(無料)をしっかり活用されている方は何かしらの成果が必ず出ています。
始めは分からないことばかりなはずですので、どんなに些細なことでもご質問、ご相談ください。

女性専用ですか?

女性専用ではございませんが、お客様の8割は女性となっております。

主な年齢層は?

30代のお客様が最も多く、次いで20代・40代のお客様が多くなっております。

プランはどのような仕組みですか?

月会費制と、有効期限の無い回数券制の2種類ございます。
プロテインなどはオプションとしているため、必要最低限でリーズナブルにご利用いただけます。

パーソナルトレーニングの時間はどのくらい?

着替えなど混みで60分です。
トレーニングは4種目前後行えますので、充分なお時間となっております。

初心者でも大丈夫?

問題ございません。
お客様一人ひとりに合わせた強度でパーソナルトレーニングを行いますので、ご安心ください。
寧ろ初心者の方は、最初に正しい食事や運動を学べるのでおすすめです。

糖質制限はしますか?

しません。
過度な糖質制限は必ずリバウンドをするため、本質的ではない間違ったダイエットであるためです。

手ぶらで通えますか?

通えます。
シューズお預かり、プロテイン、ウェア&タオルレンタルのオプションがございます。

マスクの着用は必要ですか?

どちらでも問題ございません。