銀座・東京の合同トレーニングパーソナル

パーソナルトレーニングは教えられて実践する受動的なサービスなのに対し、合トレパーソナルは自分から見て学び、実践していただく能動的なサービスとなっております。
本物のトレーニングを間近で体感でき、能動的なサービスなので身になりやすいです。
また、パーソナルトレーニングのセッション時間は45分前後と初心者向けである場合が多いですが、合トレパーソナルのトレーニング時間は3時間前後までと、パーソナルトレーニングより遥かに高い成果が期待できます。

パーソナルトレーニングは一回1時間あたり一万円前後が相場なのに対し、合トレパーソナルは一回3時間前後まで可能で一万円弱です。
身になり、身体が変わり、コスパ良しの三拍子揃ったサービスです。

「パーソナルトレーニングの時間、ボリュームでは物足りなくなった」「ダイエットをある程度終えたので、今度は本格的にボディメイクをしたい」「トレーニング中級者以上へステップアップしたい」そのような方におすすめです。

可能です。
トレーニングを効果的に行う上で男女の違いは基本的にございませんので、しっかり学んでいただけます。

30代のお客様が最も多く、次いで20代・40代のお客様が多くなっております。

ゴールドジムの銀座東京店限定のチケットと、一都三県のジムでご利用可能なチケットをご用意しております。
月に2~4回ご利用いただくのがおすすめです。

純粋なトレーニング時間で最大3時間前後です。
時間制限は一切ございませんので、思いのまま追い込むことが可能です。

問題ございませんが、基本的にはトレーニング中級者以上を目指す方向けのサービスとなっております。
初心者の方は、まずは稲垣がパーソナルトレーナーを務める3BEAUTYにてパーソナルトレーニングを行なっていただくのが最善です。

ウェア、シューズ、タオル、ボトルが必須です。
パワーグリップとトレーニングベルトがあるとトレーニング強度を上げられるので、可能であればご用意いただくことをおすすめいたします。